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ロードは朝練しましょ

たまにこのブログでも触れますが、実はロードレーサーをもっております。

ご来店いただければわかることですが、

お前がロード?

という体型をしておりますので、あまり人前では乗ってないんですねぇ、、。
では、いつ乗るか?ズバリ朝!です。

昨日今日とお休みをいただきましたので、朝から1時間半ほど
走ってまいりました。やっぱりいいもんですねぇ、、朝錬は。
まず車が少ないので、走ることに集中できます。車道もそうですが、
サイクリングロードなども人が少なくなっていますので、より安全に
走ることが出来るでしょう。

それと大事なことですが、日焼け、を抑制することが出来ます。
美白美白の今日、女性ライダーも朝から走るようにするといいかも、、。

朝からギンギンに運動すると、昼間思いっきりダラダラしても
罪悪感が少ない!(私だけですかねぇ)

ちなみに今回はのぼりを中心に走りましたが、これもいいものです。
決して速くはありませんが、短時間で燃焼できる感じで、やっぱり
いいものでした。しかし昨年の今頃からすれば、30%ほど性能が
落ちてますのでなんとかせねば、、。

休みの前の晩こそ早寝、早起きしたいところです。
by shugakuso3 | 2011-06-01 07:02

秀岳荘白石店自転車売り場や自転車ツアー自転車遊びのご報告


by shugakuso3
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